hh714的日记, 2017年05月11日

在2017年05月11日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月11日:

902 千卡

脂肪: 37.93克 | 蛋白质: 43.01克 | 碳水物: 103.34克. 早餐: 浓缩咖啡, 多美鲜低脂牛奶, 全麦面包, 红豆薏米汤. 午餐: 星巴克拿铁咖啡, 冬瓜排骨汤, 茭白, 炒小白菜, 煮熟的南瓜. 晚餐: 菠萝, 红烧鱼, 西红柿鸡蛋汤, 五花肉, 炒青菜. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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