hh714的日记, 2017年05月16日

在2017年05月16日体重纪录（没有日志纪录）

70.3 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月16日:

894 千卡

脂肪: 37.46克 | 蛋白质: 37.26克 | 碳水物: 119.21克. 早餐: 浓缩咖啡, 多美鲜低脂牛奶, 皮蛋, 白粥. 午餐: 统一饮料奶茶, 蛋汤, 肉片, 素炒芹菜, 炒青菜, 炒土豆丝. 晚餐: 鸡汤, 红烧茄子, 炒生菜, 虾仁. 更多的......

一星期增加3.5 公斤

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