hh714的日记, 2017年05月17日

在2017年05月17日体重纪录（没有日志纪录）

70.5 公斤最近减少: 6 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月17日:

1063 千卡

脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 110.40克. 早餐: 浓缩咖啡, 多美鲜低脂牛奶, 红豆薏米汤, 全麦面包. 午餐: 统一饮料奶茶, 咖喱牛肉, 煮熟的南瓜, 炒小白菜, 白斩鸡. 晚餐: 清蒸鱼, 西红柿鸡蛋汤, 炒生菜, 红烧肉. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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