hh714的日记, 2017年05月18日

在2017年05月18日体重纪录（没有日志纪录）

70.6 公斤最近减少: 5.9 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月18日:

1429 千卡

脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 172.69克. 早餐: 多美鲜低脂牛奶, 浓缩咖啡, 煮鸡蛋, 玉米粥, 白粥. 午餐: 烤英式松饼, 星巴克摩卡咖啡, 西红柿鸡蛋汤, 炒青菜, 清蒸鱼. 晚餐: 红烧茄子, 炒青菜, 红烧肉. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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