在2017年05月19日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 36.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 110.70克 | 蛋白质: 103.71克 | 碳水物: 17.62克.
早餐: Nueces, DIA Queso Gouda, Jamón Serrano, Huevo. 午餐: Carrefour Espárragos Verdes, Rústico Cabeza de Lomo, Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Azul Hojas. 晚餐: Hacendado Queso Gouda Lonchas, Calabacín, Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Lidl Frutos Rojos, Jamón Serrano, Nueces, Hacendado Queso Gouda Lonchas. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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