在2017年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2040 千卡
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脂肪: 65.59克 | 蛋白质: 143.97克 | 碳水物: 225.46克.
早餐: 开心果, 三只松鼠 巴旦木, 光明牛奶 牛奶, 菜包, 纯酸奶（低脂）. 午餐: 咸鸭蛋, 卤蛋, 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）, 炒土豆丝, 米饭. 晚餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 馒头. 小食/其他: 菜包, 三只松鼠 开心果. 更多的......
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稳定体重
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