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hh714
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2017年05月24日
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在2017年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
70.8 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年05月24日:
1249 千卡
脂肪: 64.62克 | 蛋白质: 65.67克 | 碳水物: 110.96克.
早餐:
星巴克 拿铁咖啡, 立顿 奶茶, 炒菠菜, 白粥.
午餐:
星巴克 摩卡咖啡, 西红柿鸡蛋汤, 炒青菜, 宫保鸡丁, 炒小白菜.
晚餐:
鱼汤, 炒青菜, 凉拌茄子, 烤鸭.
更多的......
一星期增加4.9 公斤
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