注册  |  登录

Elirapallo的日记, 2017年05月25日

在2017年05月25日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 37 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月25日:
1125 千卡 脂肪: 73.01克 | 蛋白质: 91.30克 | 碳水物: 32.18克.   早餐: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Huevo, Nueces. 午餐: Rústico Cabeza de Lomo, Nueces, Aceite de Oliva Extra Virgen, Coliflor. 晚餐: Tomates Rojos, Jibia, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Nueces, Lidl Frutos Rojos, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar. 更多的......
2030 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 53 分钟, 休息 - 15 小时 和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Elirapallo的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。