在2017年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1519 千卡
|
脂肪: 51.16克 | 蛋白质: 116.38克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: Славия Сыр Грация 20%, Вареное Яйцо, Клубника, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Звени Гора Сыр Голландский. 午餐: Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Roshen Шоколад Brut 78%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Изюм. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Бараний Горох. 小食/其他: Окей Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|