在2012年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 61.37克 | 蛋白质: 106.67克 | 碳水物: 30.09克.
早餐: half and half, Egg, egg whites. 午餐: cream cheese, blueberries, fage, costco chicken. 晚餐: white wine, pork tenderloin, chicken sausage. 小食/其他: almond, cream cheese, fage. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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