大头晶晶的日记, 2017年05月27日

在2017年05月27日体重纪录（没有日志纪录）

54 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年05月27日:

1790 千卡

脂肪: 88.18克 | 蛋白质: 101.67克 | 碳水物: 156.19克. 早餐: 白粥, 叉烧. 午餐: 混合干果, 小番茄/樱桃番茄, 菜心, 煎鸡蛋, 全麦面包. 晚餐: 鸡排, 猪肉, 黄瓜/青瓜（带皮）. 小食/其他: 香蕉. 更多的......

1580 千卡

运动: 健身器（中度的） - 40 分钟, 休息 - 15 小时和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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