在2012年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 69.39克 | 蛋白质: 81.94克 | 碳水物: 30.42克.
早餐: egg whites, half and half, parmesan, guacamole, Egg. 午餐: mushrooms, costco chicken, vinaigrette, celery, spinach, tomato. 晚餐: bacon, avocado, laughing cow, ground sirloin. 小食/其他: cream cheese, almonds. 更多的......
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1975 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 20 分钟. 更多的......
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稳定体重
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