胡哥163的日记, 2017年06月21日

在2017年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 19.8 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月21日:

1342 千卡

脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 71.84克 | 碳水物: 132.50克. 早餐: 馄饨, 伊利无蔗糖酸奶. 午餐: 卤蛋, 炒土豆丝, 炒豆芽, 烤鸭, 米饭, 鸡腿. 更多的......

一星期增加9.8 公斤

胡哥163的体重历史