在2012年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
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73.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1695 千卡
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脂肪: 84.69克 | 蛋白质: 131.06克 | 碳水物: 73.89克.
早餐: egg whites, half and half, parmesan, Egg. 午餐: cream cheese, celery, chicken breast. 晚餐: champagne, costco chicken, thin crust pizza. 小食/其他: almond, peanut butter, chocolate syrup, cream cheese, cream cheese, fage. 更多的......
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1910 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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