胡哥163的日记, 2017年07月3日

在2017年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 19.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月3日:

1646 千卡

脂肪: 69.15克 | 蛋白质: 80.59克 | 碳水物: 175.53克. 早餐: 西瓜, 延中盐汽水, 光明牛奶牛奶, 伊利无蔗糖酸奶, 馄饨. 午餐: 红烧土豆, 汤面, 猪蹄. 小食/其他: 全麦饼干, 饼干, 双汇鱼肉肠, 三只松鼠巴旦木. 更多的......

一星期增加6.3 公斤

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胡哥163的体重历史

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