在2017年07月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.4 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2224 千卡
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脂肪: 79.29克 | 蛋白质: 110.73克 | 碳水物: 274.21克.
早餐: 双汇 鱼肉肠, 菜包, 烧卖, 光明牛奶 牛奶, 伊利 无蔗糖酸奶. 午餐: 拿铁咖啡, 可口可乐 可乐, 米饭, 有皮鸡腿肉(烧烤或是油炸), 肯德基 新奥尔良烤鸡腿堡, 肯德基 薯条. 小食/其他: 巧克力, 牛肉干. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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