胡哥163的日记, 2017年07月12日

在2017年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

71 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月12日:

2558 千卡

脂肪: 96.77克 | 蛋白质: 142.80克 | 碳水物: 275.38克. 早餐: 馄饨, 伊利无蔗糖酸奶, 光明牛奶牛奶, 桃子. 午餐: 羊肉串, 牛肉麵, 麦当劳奶茶, 麦当劳板烧鸡腿堡, 麦当劳菠萝派. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

胡哥163的体重历史