在2017年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60.7 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3296 千卡
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脂肪: 210.59克 | 蛋白质: 164.37克 | 碳水物: 188.47克.
早餐: Feta Cheese, Walnuts, Gallo Salame Italian Dry Salame, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. 午餐: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Walnuts, Feta Cheese, Wildtree Cilantro Lime Vinaigrette, Citterio Hard Salame, Fresh Express Spring Mix, Hard-Boiled Egg. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Pudding, Beef Sausage Patty or Link, Fresh Pork Sausage. 小食/其他: Coffee, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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