在2017年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 74.38克 | 碳水物: 180.23克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Урбеч. 午餐: Сливы, Персики, Магнит Банан, Малина, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 1%, Roshen Шоколад Brut 78%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Цельнозерновые Бездрожжевые Пшеничные, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 晚餐: Свиная Корейка (Вырезка), Белая Бяроза Мороженое. 小食/其他: President Сметана 10%, Окей Капуста Белокочанная, Помидоры, Славия Сыр Грация 20%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|