在2017年08月24日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 87.45克 | 碳水物: 133.18克.
早餐: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Soft Salami, Boar's Head Mortadella. 午餐: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Trident Seafoods Alaskan Pollock Burgers, Zucchini. 晚餐: Watermelon, Basmati Rice, Kitchens Of India Pindi Chana Chick Peas Curry, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Kroger Korean Kalbi Beef. 更多的......
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1707 千卡
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运动:
椭圆机 - 5 分钟, 瑜伽 (Yoga) - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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