在2017年08月31日体重纪录(没有日志纪录)
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54.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 54.78克 | 碳水物: 241.49克.
早餐: Huevo Cocido, Pastoret Kefir, Leche (Leche Entera). 午餐: Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Hacendado Nuez Mondada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Lentejas Cocidas, Quinoa (Cocida). 小食/其他: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Alvalle Salmorejo, Plátano, Pan Blanco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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