在2017年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 100.77克 | 蛋白质: 27.37克 | 碳水物: 73.92克.
早餐: Nature's Way MCT油, 安佳 奶油, 黑咖啡. 晚餐: 玉米筍, 花椰菜, 生菜, 炒雞蛋（整個）, 洋蔥, 黃秋葵, 五花肉. 小食/其他: Zanetti Mascarpone 起司, 維他露 每朝健康綠茶. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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