hh714的日记, 2017年09月18日

在2017年09月18日体重纪录（没有日志纪录）

67.2 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月18日:

792 千卡

脂肪: 29.55克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 64.72克. 早餐: 浓缩咖啡, 安佳纯牛奶, 白吐司, 糯米饭, 肉饼, 豆浆. 午餐: 冬瓜排骨汤, 炒花菜, 鸡胸肉（不吃皮）, 番茄炒蛋. 更多的......

一星期增加7.7 公斤

hh714的体重历史