|
LUNES Sábado desfase fiesta.
|
74.7 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
814 千卡
|
脂肪: 14.99克 | 蛋白质: 61.84克 | 碳水物: 97.94克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena, Magdalena Dukan. 午餐: Yosoy Bebida de Avena, Central Lechera Asturiana Yogur Desnatado Manzana 0%, Brillante Arroz Integral para Microondas, Lomo de Sajonia, Hacendado Lentejas Pardinas. 小食/其他: Vitalinea Cremoso Natural Edulcorado, Central Lechera Asturiana Yor Desnatado con Manzana 0%, Krissia Surimi Fresco. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|