在2017年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 83.76克 | 蛋白质: 106.40克 | 碳水物: 92.95克.
早餐: Bimbo Soft Wheat Bread, Egg White, Egg, Sugar. 午餐: Grilled Chicken, Almonds. 晚餐: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Mexican Style Ground Beef Seasoned Stewed (Picadillo De Carne De Rez). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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