在2017年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 39.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 77.15克 | 蛋白质: 117.29克 | 碳水物: 23.24克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada, Jamón Serrano, Huevo. 午餐: Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional, Aceite de Oliva, Pepino, Lomo de Cerdo. 晚餐: DIA Queso Fresco Tradicional, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Nueces, DIA Queso Fresco Tradicional. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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