Altosvuelos的日记, 2017年10月11日

Ayer pique oreos de cena uy!!!

74.8 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月11日:

481 千卡

脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 56.87克 | 碳水物: 28.02克. 早餐: Lean Pancake, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Zespri Kiwi Green. 午餐: Merluza. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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