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Ayer comí muy poco. Estaba nerviosa y por la noche tenía hambre.
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72.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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999 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 61.39克 | 碳水物: 84.22克.
早餐: Yosoy Bebida de Avena, ElPozo Jamón Cocido Extra, Philadelphia Queso para Untar Light, Pan de Centeno, Zespri Kiwi Green. 午餐: Activia Yogurt Frutas del Bosque, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aliada Pimientos del Piquillo en Trozos, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. 晚餐: Huevo Revuelto. 小食/其他: Fage Total 0%. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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