在2017年11月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
854 千卡
|
脂肪: 61.98克 | 蛋白质: 63.08克 | 碳水物: 13.78克.
早餐: Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Heavy Cream. 午餐: Baby Spinach, Costco Rotisserie Chicken, Sabatino's Smoked Mozzarella with Artichokes & Garlic Chicken Sausage. 晚餐: Spinach, Chicken Breast, Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Almonds. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|