在2017年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 36.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 40.15克 | 蛋白质: 106.04克 | 碳水物: 104.66克.
早餐: Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, DIA Copos de Avena. 午餐: DIA Garbanzo Categoría Extra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo sin Piel. 晚餐: Zanahoria, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural. 小食/其他: DIA Queso Fresco Desnatado, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Piña. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|