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Altosvuelos
日记
2017年11月10日
Altosvuelos的日记, 2017年11月10日
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在2017年11月10日体重纪录(没有日志纪录)
72.9 公斤
最近减少:
5.7 公斤
.
还有:
7.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年11月10日:
374 千卡
脂肪: 9.24克 | 蛋白质: 11.44克 | 碳水物: 56.75克.
早餐:
Hacendado Mezcla Frutos Secos, Yosoy Bebida de Avena, Brüggen Copos de Avena, Zespri Kiwi Green.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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