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經過昨晚那ㄧ餐豐富的火鍋，今早體重只增加0.3，尚可接受🤣🤣🤣
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64.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1461 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 62.87克 | 碳水物: 154.06克.
早餐: 橘子, 喜年來 餅乾. 午餐: 蛋花湯, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃, 水餃. 晚餐: 白色戀人 餅乾, 炒高麗菜, 7-11 美式咖啡（大）, 豬腳, 有皮雞翼, 雞湯, 酵母麵包, 酵母麵包, 酵母麵包, 酵母麵包, 酵母麵包. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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