在2017年11月25日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 37.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 125.03克 | 蛋白质: 104.91克 | 碳水物: 20.81克.
早餐: Aguacate, Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Nueces, Huevo. 午餐: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Rústico Cabeza de Lomo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 晚餐: Pepino, Hacendado Filetes de Panga, Aceite de Oliva. 小食/其他: DIA Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva, Nueces. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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