a_0214的日记, 2017年11月28日

早上52.3
中午52.2
體值22.5

52.2 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 6.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月28日:

1148 千卡

脂肪: 50.45克 | 蛋白质: 64.23克 | 碳水物: 110.37克. 早餐: 義美堅果, 拿鐵咖啡, 炒高麗菜, 蛋餅, 蔬菜湯（低鈉，加水）. 午餐: 橘子, 福源花生醬花生醬, 代餐. 晚餐: 餛飩, 鴨蛋, 小白菜, 紅豆餅. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

a_0214的体重历史