在2017年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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54.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 20.98克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 46.77克.
早餐: Leche (Leche Entera), Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión). 午餐: Col Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido. 晚餐: Huevo Cocido, Zanahoria, Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Leche Soja Calcio. 更多的......
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稳定体重
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