在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2738 千卡
|
脂肪: 110.23克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 246.38克.
早餐: Красный Октябрь Кара-Кум, Хлебный Дом Батон Нарезной, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Семга Слабосоленая, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Водка, Жареная Картошка, Жареное Филе Свинины, Суп Грибной. 晚餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Milka Шоколад Молочный, Макароны Отварные. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|