mosbayer的日记, 2018年01月9日

在2018年01月9日体重纪录（没有日志纪录）

79.4 公斤最近减少: 12.7 公斤. 还有: 1.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月9日:

1428 千卡

脂肪: 76.35克 | 蛋白质: 44.72克 | 碳水物: 141.21克. 早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Бургер Кинг Воппер с Сыром. 小食/其他: Коломенское Вафли Топлёное Молоко. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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