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rosio19的日记, 2018年01月10日

Omg when I got pregnant n did my first dr visit they weighted me. 189 lbs they said, I felt nothing more than shame, embarrassment, I was disgusted with my self . 😢 now I’m 67 lbs down! I’m so happy, proud, and I feel beautiful 😍
I love me 💖 💁🏻‍♀️
55.6 公斤 最近减少: 35.2 公斤.    还有: 0.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月10日:
1647 千卡 脂肪: 66.09克 | 蛋白质: 82.92克 | 碳水物: 182.46克.   早餐: Sugar. 午餐: Apples , White Rice, Pork. 小食/其他: Bananas , Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 更多的......
1572 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

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My son is 3 
2018年01月10日 会员:: rosio19

     
 

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