在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2297 千卡
|
脂肪: 126.31克 | 蛋白质: 78.86克 | 碳水物: 210.44克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Перекресток Треска Жареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Перекресток Салат из Морской Капусты Витаминный. 晚餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Микоян Сало, Кухня без Границ Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. 小食/其他: Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, От Палыча Торт Сладкий Зоопарк Тигр. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|