在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.0 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
965 千卡
|
脂肪: 20.69克 | 蛋白质: 100.18克 | 碳水物: 92.69克.
早餐: Great Value Half & Half, Medifast Blueberry Oatmeal, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. 午餐: Medifast Macaroni & Cheese, Olive Oil, Cucumber (Peeled). 晚餐: Vodka (90 Proof) , Jason's Deli Homestyle Potato Chips, Skinless Chicken Breast, The Jackfruit Company BBQ Jackfruit. 小食/其他: Medifast Cappuccino, Medifast Peanut Butter Crunch Bar. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|