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明天預約了健康諮詢，準備生酮再開！
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104.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1234 千卡
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脂肪: 97.34克 | 蛋白质: 58.46克 | 碳水物: 33.44克.
早餐: 牛奶, 水煮蛋, NATURE'S WAY MCT油, 黑咖啡. 午餐: 萬歲牌 夏威夷果, 盛香珍 無調味核桃仁. 晚餐: A菜 A菜, 花椰菜, 蘿蔔, 小番茄（葡萄形狀）, 牛肉碎（瘦肉）, Kirkland 胡桃, 萬歲牌 薄鹽杏仁果, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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