在2018年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 20.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 28.30克 | 蛋白质: 94.26克 | 碳水物: 67.71克.
早餐: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal, Medifast Apple Cinnamon Oatmeal. 午餐: Salsa, Medifast Homestyle Chili, Cucumber (Peeled), Avocados. 晚餐: Olive Oil, Kraft Creamy Horseradish Sauce, Cucumber (Peeled), Chicken Breast. 小食/其他: Medifast Cappuccino. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|