在2017年05月9日体重纪录(没有日志纪录)
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147.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3441 千卡
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脂肪: 200.52克 | 蛋白质: 267.17克 | 碳水物: 120.35克.
早餐: Daily Chef 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Member's Mark Low Fat Cottage Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast Extra Lean. 晚餐: Double Cheeseburger on Bun, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Sonic Chicken Strips (3), Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 小食/其他: Act II Kettle Corn Microwave Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. 更多的......
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