在2018年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2326 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 88.28克 | 碳水物: 352.19克.
早餐: Банан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Овсяная Каша на Воде, Кофе (Эспрессо). 午餐: От Палыча Гуляш из Говядины с Гречкой. 晚餐: Картофель Отварной, Мясновъ Холодец по-Царски из Говядины, Морской Окунь. 小食/其他: Кекс, Красный Октябрь Кара-Кум, Ударница Мармелад, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|