在2018年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60.1 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1320 千卡
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脂肪: 65.23克 | 蛋白质: 68.85克 | 碳水物: 116.93克.
早餐: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), All Day Cafe Hard Cooked Eggs. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Cauliflower Rice. 小食/其他: Kind Pressed Mango Apple Chia, Kind Pressed Strawberry Apple Chia, Larabar Apple Pie Bar. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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