在2018年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 61.58克 | 蛋白质: 72.60克 | 碳水物: 175.25克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Перекресток Стейк Грудки Индейки. 晚餐: Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлета Куриная. 小食/其他: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Клементины, Красное Яблоко, От Палыча Торт Прага. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|