在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 77.21克.
早餐: Heavy Cream, Medifast Maple & Brown Sugar Oatmeal. 午餐: Medifast Ziti Marinara, Baby Spinach. 晚餐: Zucchini, Chicken Breast, Butter. 小食/其他: Walnuts, Medifast Chocolate Mint Crunch Meal Bar, Medifast Chocolate Chip Soft Bake. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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