在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1849 千卡
|
脂肪: 68.06克 | 蛋白质: 98.64克 | 碳水物: 206.39克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Индолина Стейк Грудки Индейки, Брокколи. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. 小食/其他: Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Овсяное Печенье, Doppel Herz Омега-3, Хлебный Дом Пряники Невские, Ударница Мармелад. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|