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Eva嬿的日记, 2017年12月25日

低碳Day34~73.9(-6.0)
吃魚腸煎蛋太飽了沒吃生酮麵包
有撐16小時才吃早餐
中餐不餓下午吃一些菜。炸魚
晚餐吃素食火鍋菜
今天三杯咖啡,水喝太少
MC終於結束,終於買到鮮奶油了
73.9 公斤 最近减少: 6 公斤.    还有: 14.9 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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