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Eva嬿
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2018年01月4日
Eva嬿的日记, 2018年01月4日
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低碳Day44~72.1(-7.8)
咳爆了,都咳血了,還一直冒汗,
天啊新發現。喝了咖啡才狂咳
可見對感冒來說咖啡是敏感食物
一早吃了爆多起士,配兩盤生菜
下午吃兩隻白帶煎魚加奶油
晚餐5點多吃一盒菜不飽
炒高麗菜配蒟蒻麵炒醬油
重點來了下著雨 明金 帶自己做的
起士蛋糕來給我@@我開心到爆
但我受不了吃了兩片。。哎呀
爆碳了啦。。明天體重不量了😂
72.1 公斤
最近减少:
7.8 公斤
.
还有:
13.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
一个星期减少7.7 公斤
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